你若是遇到无法适应大学生活、难以应对学习压力、苦恼于处理人际关系、经常性焦虑失眠甚至抑郁等等一系列问题，但是找不到诉苦对象和求助的渠道……
心理咨询热线它来了！在这里，你可以敞开心扉，咨询心理健康知识，找到应对心理困扰和情绪问题的办法。
一、学校咨询热线
学校心理健康教育与咨询中心开设24小时免费心理咨询热线：400-098-2525或400-098-0708 转9。
二、线下面询方式
当然，同学们也可以到心理健康教育与咨询中心（东苑3号楼三楼）线下面询，以下是预约方式：
QQ留言：1937779387
电话：65882629
可预约时间：周一至周五13：00-19:00（法定假日除外）
三、全国心理热线
全国青少年心理援助热线 ：12355
全国统一心理援助热线：12356（近期有望投入运行）
到2025年5月1日0时前，各地现有心理援助热线将与“12356”连接，实现一个号码接通心理援助热线。
祝各位同学有个好心情，快乐每一天。
（健康与公共卫生学院）
